Poznaj mnie bliżej

Moja droga do zdrowia i dobrego samopoczucia była kręta i wyboista.

Nazywam się Justyna Teubler i pragnę podzielić się z wami moją historią oraz misją pomagania innym.

Moje osobiste początki zdrowego i sugarfree życia nie należały do łatwych. Dziś czuję się wspaniale, czego i Tobie życzę z całego serca. Właśnie z tego życzenia, tej intencji powstało SugarFreeStory.

Zmagałam się z zaburzeniami odżywiania, ale dzięki zdobytej wiedzy medycznej i wieloletniej pracy nad sobą, udało mi się trwale zrzucić 30 kg, pożegnać cukier i odzyskać radość oraz kontrolę nad jedzeniem, a przede wszystkim – swoim zdrowiem. Te doświadczenia wykreowały moją ścieżkę zawodową.

Jeśli szukasz wsparcia, z radością pomogę zbudować Twoją motywację do zmiany życia na lepsze i poprowadzę Cię ścieżką, która będzie dla Ciebie fascynującą i wartościową przygodą.

  • Będę wdzięczna, jeśli zainspiruję Cię do podróży w głąb Siebie!

Mój Blog o zdrowym i słodkim życiu bez cukru, aby Cię zainspirować i zmotywować!

Jestem entuzjastką życia, ale nie zawsze tak było. Przez wiele lat zmagałam się ze złymi emocjami, które wpływały na moje zdrowie. Dziś wiem, że tylko pracując z emocjami i poznając naszą osobistą relację z jedzeniem – jesteśmy w stanie ją uzdrowić. To odkrycie zmieniło moje życie, dlatego dzielę się nim z innymi. 

Moja misja to pobudzanie i utrwalanie motywacji do zmian i budowania lepszych nawyków. Z radością obserwuję, jak odpowiednie wsparcie pomaga moim Pacjentom osiągać ich cele i spełniać marzenia o bardziej zrównoważonym i radośniejszym życiu.

Z tych powodów zdecydowałam się stworzyć bloga SugarFreeStory. Chcę dzielić się moimi doświadczeniami, wiedzą i pasją, aby inspirować i wspierać innych na ich drodze do zdrowia i szczęścia. SugarFreeStory to przestrzeń, w której znajdziesz praktyczne porady, motywację i historie sukcesu, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele i żyć lepiej każdego dnia.

Edukcja, szkolenia i konferencje

  • „II Śląska Konferencja Dietetyki Klinicznej”, Katowice 2018
  • „Trends in Dietetics”, Łódź 2018
  • „I Śląska Konferencja Dietetyki Klinicznej”, Katowice 2017
  • „Psycho dietetyka! Zrozumieć Żywienie”, Katowice 2017
  • „II Zjazd Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej – Od teorii do praktyki”, Warszawa 2017
  • „Evidencebased Nutrition, Żywienie oparte na dowodach naukowych”, Katowice 2017
  • „II Konferencja Naukowo-Szkoleniowa – Żywienie dziecka wczoraj i dziś” Kraków 2017
  • „VII Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica”, Łódź 2017
  • „Konferencja Naukowo-Szkoleniowa: Analizator diet”, Katowice 2017
  • „Żywienie w Centrum 2016, Zasady żywienia niemowląt i małych dzieci”, Warszawa 2016

Moje certyfikaty

Chcesz być na bieżąco?

Zapisz się do mojego newslettera, aby otrzymywać aktualności prosto na swoją skrzynkę!